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ご覧いただきありがとうございます。
千葉市で精神の病気の方を中心とした訪問を行っております。
青葉訪問看護ステーションです！
ここ最近猛暑が続いていて、
体調など崩してないでしょうか？
訪問看護をしていると、
外に出ていると太陽の光がダイレクトにあたります。
日差しを浴びていると
不感蒸泄を起こし体の中の水分が知らぬ間になくなり、
脱水症状を起こしてしまいます。
そこで私は、
熱中症対策として、
シャワーだけしゃなくお風呂に毎日入る事で、
汗をかきやすい体になり、
熱中症対策にもなります。
これで暑い夏も乗り切れます。
執筆者：青葉訪問看護ステーション
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